Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 106.50g | Carbs: 143.42g.
Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Яйцо (Целое), Помидор Сливка, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Венгерский, Куриная Печень, Тёма Биолакт 3,4%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Baker House Пирог Бисквитный. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%, Лента Киви, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added Dark And Nuts , Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|