Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 61.27g | Carbs: 127.59g.
Lunch: Магнит Сыр Маасдам, ЯНТА Майонез Провансаль, Помидоры, Maltagliati Макароны. Dinner: Усольский Свинокомплекс Уши Свиные Копченые, Лук, Морковь, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|