Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 87.16g | Carbs: 121.58g.
Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Ростик'c - KFC Капучино. Dinner: Arla Сыр Натура Light, Реми Хлеб Заливной, Grow Food Индейка Гриль, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Cherry Tomatoes, Европа Тирамису ПП. Snacks/Other: Байкал Байкал. more...
|
steady weight
|
|
Charleeeey's Weight History
|