Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 53.51g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Жирные Сливки, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Борщ со Свининой. Lunch: Безе, Грабли Селедка Малосольная, Борщ со Свининой. Dinner: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами , Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 95%, Безе. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
людмилочкаВ's Weight History
|