Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
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76.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2020:
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2960 kcal
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Fat: 106.17g | Prot: 133.49g | Carbs: 356.60g.
Breakfast: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Cola Cao Cola Cao Shake, Hacendado Leche Desnatada. Dinner: Telepizza Carbonara, Nestea Al Limón, Judías Verdes, Saula Tortellini Requesón y Espinacas, Guisantes (Congelados), Bonduelle Maiz Dulce, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). more...
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Losing 1.8 kg a Week
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sunsum31's Weight History
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