Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1472 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 127.20g | Carbs: 58.67g.
Breakfast: Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Эмир Сыр Сулугуни, Мясодел Сосиски Молочные. Lunch: Чай, Медальоны жареные, Венегрет. Dinner: Кофе, Эмиль Молоко 2,5%, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|