Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 119.46g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: J. D. Gross Чёрный Шоколад 95%, Saint Agaune Вяленая Колбаса , Saveurs De Nos Régions Сыр Mimolette, Jean Pierre Тостер, Chêne D'argent Козий Сыр, Авокадо. Lunch: Икра с Синиками(Своё) , Огурец (без Кожуры), Куриннная Котлета (Своя) , Alter Eco Красный Рис. Dinner: Smeet Colnel Маршмеллоу, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Alesto Фундук, Песочное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|