Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 18.98g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Кофе, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Хлеб Бородинский, Сервелат, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Кофе, Хлеб Бородинский, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльвира теб's Weight History
|