Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 41.94g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Яичница, Бекон (Жареный). Lunch: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. Dinner: Мистраль Рис Басмати Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|