Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
868 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 23.89g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе (Растворимое), Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки, Смородина Красная. Lunch: Магнит Мандарин, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Аджика, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|