Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
581 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 18.57g | Carbs: 71.67g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Добрый Сок Мульти Микс, Крымхлеб Пирожок с Картошкой, Лавка Пекаря Сосиска в Тесте. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|