|
Надо взять себя в руки и в ноги!
|
98 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
2461 kcal
|
Fat: 155.60g | Prot: 110.54g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Unagrande Рикотта с Шоколадом, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Сметана 15%, Творог 9%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Атаг Конфеты Ассорти, Смартори Котлета Куриная Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Йогурт с Ржаным Хлебом и Корицей, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Самсон Свинина Ребрышки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|