Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 111.30g | Carbs: 11.97g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Гауда, Кета, Жареное Яйцо. Dinner: Жареное Яйцо, Кета, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Pirkka Тунец в Воде, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Мистер Грин Салат-Латук. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MalikoNatali's Weight History
|