Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
477 kcal
|
Fat: 12.11g | Prot: 37.10g | Carbs: 55.29g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, КПК Сервелат Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Хлеб Насущный Суп Грибной Мисо С Курицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|