Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
867 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 46.66g | Carbs: 90.78g.
Breakfast: ВИК Сосиски Пятачок, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Dinner: Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Цветная Капуста, Boombar Protein Cookie Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate15.11's Weight History
|