Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 74.33g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Груша, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Лента Говяжье Легкое, Макароны Отварные, Перцы Перец Сладкий Красный. Dinner: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Чай с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.koshukova's Weight History
|