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みふか
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15 Dec 20
みふか's Journal, 15 Dec 20
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, 15 December 2020:
881 kcal
Fat: 37.16g | Prot: 39.28g | Carbs: 100.53g.
Breakfast:
日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, カルビー グラノーラ プロテインin, ホクレン てんさい糖.
Lunch:
生卵, セロリ, 人参, ファイトケミカルスープ①, 豚バラ大根, テーブルマーク 麦ごはん.
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1372 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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