Tomstaelens's Journal, 15 Dec 20


View Diet Calendar, 15 December 2020:
1476 kcal Fat: 96.93g | Prot: 108.36g | Carbs: 42.26g.   Breakfast: Melk (Halfvol), Body & Fit Smart Protein , Body & Fit Low Carb Protein Bread, Body & Fit Whey Choco. Lunch: Boni Slagroom 40%, Boter, Koffie, Radijs, Freshona Augurken, Komkommer (met Schil), Tomaten, Rucola Sla, Olijfolie, Makreel, Garnalen. Dinner: Go Tan Sriracha, Boni Rode Currypasta, Boni Arachide Olie, Groene Chilipepers, Spitskool, Rode Paprika, Ajuin, Colruyt Kipfilet, Selderij. Snacks/Other: Delhaize Verse Kaas Natuur Vol, Boni Slagroom 40%, Boter, Koffie. more...
1975 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tomstaelens's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.