|
Elke dag wegen en op deze manier plaatsen, FatSecret vul ik alleen op maandag in. Hoop dat ik deze week geen vreetbui krijg😊. Ik wil er nog wat voor de kerstdagen af hebben.
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 99.38g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Mymuesli Taste The Love Muesli. Lunch: AH Filet Americain Mager, Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, Koolhydraatarm Brood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Dinner: AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Lidl Wokgarnalen, Courgette, Knorr Romige Tagliatelle , Blue Band Finesse Voor Koken Light, Cherrytomaten, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Spinazie Vers. Snacks/Other: Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Kiwi, AH Medjoul Dadels, Gedroogde Abrikozen. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Weight History
|