jannie1987's Journal, 15 Dec 20

moin zusammen....was soll ich sagen heute ist nicht mein tag. ich bin deprimiert. habe freitag sport gemacht, mal wieder versucht. es ging gut am nächsten tag keine schmerzen gehabt. dachte supi legst noch ne Schippe drauf ein tag pause zur sicherheit. klasse, schmerzen, aber aushaltbar. und nun gestern wieder sport, diesmal wieder ein Gang runter gefahren. Das ende vom Lied ich habe dolle schmerzen. Muss noch weiter aussetzen und es ärgert mich das ich es gleich wieder übertrieben habe. Und nun hab ich den Salat weiter krank geschrieben und muss mich aufraffen um überhaupt meinen Spaziergang zu schaffen. Den ich auch für 1 bis 2 Tage runterschrauben muss. Ich bin gerade echt traurig darüber und natürlich beeinflusst das denn auch wieder Stimmung, den tagesablauf, wiegen etc.

Ich versuche und versuche und denn immer so ein Dämpfer. naja die nächsten 2 Termine überstehen und denn ab auf die Couch es bringt sonst nichts. Ich möchte nicht zu Weihnachten wieder im Krankenhaus liegen.

sry das musste ich jetzt mal loswerden. Und zwar nicht um soviel Reaktion wie möglich zu bekommen sonsmdern um es mir gerade von der Seele zu schreiben