Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 101.74g | Carbs: 48.25g.
Lunch: Яйцо, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Султан Макароны. Dinner: Подсолнечное Масло, Яйцо, Новый День Молоко 2,5%. Snacks/Other: Новый День Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
dasha.kst7's Weight History
|