Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 25.64g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Ашан Улитка Рулетик с Яблоком и Корицей, Густияр Карамельная Сгущенка, Махеевъ Джем Вишневый, Махеевъ Джем Малиновый , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Стокманн Салат Мимоза. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сгущёнка Карамельная, Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polukhina26's Weight History
|