Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 42.62g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Paul Салат с Креветками и Авокадо, Яйцо-Пашот, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СарбинаВ's Weight History
|