Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 137.09g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Авокадо, Белый Хлеб, Nescafe Американо с Молоком. Lunch: Мандарины, Аквамарин Морской Коктейль, Телятина Отварная, Пшеничная Каша. Dinner: Напиток из Шиповника, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esenya19's Weight History
|