Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 88.62g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка Казакова , Каневской Свинина Сыровяленая , Авокадо Авокадо. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Волков Суп Пюре из Тыквы, Хлеб Октябрьский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Fazer Булка, Творожная Запеканка Казакова , Баклажаны Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Яйцо Куриное, ВИК Шейка Сыровяленая, Пятерочка Чиабатта . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|