Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 101.90g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Соте из Баклажанов. Dinner: Хурма, Помидоры, Красные Помидоры, Goodman Филе Миньон, Prime Салат Скандинавский. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита Б's Weight History
|