Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 46.99g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Королек, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Королек. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Королек, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|