Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1889 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 44.35g | Carbs: 234.54g.
Breakfast: МарС Конфета Баунти, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Юбилейное Печенье Традиционное , Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Конфета, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Twix Конфета , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.koshukova's Weight History
|