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View Diet Calendar, 14 December 2020:
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963 kcal
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Fat: 45.01g | Prot: 55.13g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: ホクレン てんさい糖, カルビー グラノーラ プロテインin, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: キャロットラペ, ファイトケミカルスープ①, 豚ひき肉, オリーブオイル, ぶなしめじ, セロリ, 食パン. Snacks/Other: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. more...
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朝ごはん。
無脂肪ヨーグルト、オートミール、プロテイングラノーラ、てんさい糖。
トレーナーさんが食べてたグラノーラを試してみる。
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