Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 107.69g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Данон Творог Мягкий 5%, Седьмой континент Творог, Окей Яблоко Гренни Смит. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец. Dinner: Закуска Из Киноа С Авокадо (Лента), Перекресток Семга Стейк. Snacks/Other: Шарлиз Маршмеллоу, Покровский Пряник Имбирный Пряник, ARO Грецкие Орехи, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Пятерочка Сливы, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|