Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
118.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 36.61g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Хлеб с Изюмом, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Чай с Лимоном. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сыр Монастырский, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Dinner: Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Березовый Сок, Витьба Вафли Витоша Вкус Миндаля. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|