Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 48.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 86.42g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Мармелад, Дымка Печенье К Кофе, Красный Октябрь Трюфель, Сырники. Lunch: Сыр Колбасный, Скумбрия Холодного Копчения, Винегрет без Масла, Bonduelle Горох, Вареное Яйцо. Dinner: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сушки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate090p's Weight History
|