Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 47.20g | Carbs: 210.35g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Lunch: Останкино Блинчики с Творогом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Инекс Конвертик с Яблочной Начинкой. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Акконд Птица Дивная , От Мартина Семечки Солёные Белые. Snacks/Other: Табрис Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный Постный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina1517's Weight History
|