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a volte x paura dei grassi ci leviamo cose buonissime... buon pranzo
View Diet Calendar, 12 December 2020:
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2186 kcal
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Fat: 78.17g | Prot: 100.44g | Carbs: 260.26g.
Breakfast: Bacco Panettone al Pistacchio, Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Lunch: Fratelli Carta Pane Carasau, Nestlé Hirz Banana Caramel, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Ragù alla Salsiccia, Barilla Pasta. Dinner: Cannolo Siciliano, Barilla Farina Integrale, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: I Siciliani Burro di Arachidi, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Caco. more...
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 Comments
Il mio culo tornerà duro come il marmo 😌 ho ripreso ieri qualche allenamento. Torneranno sia chiappe che quad. E poi il ragù serve, ha tante proteine 🤣
12 Dec 20 by member: p*rita
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Io il ragù me lo faccio da me e non è per niente grasso oltre esser molto buono.
12 Dec 20 by member: emi.done
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Emi stavolta ho dovuto finire uno già aperto ma altrimenti è sempre fatto in casa 👍
12 Dec 20 by member: p*rita
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