Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 41.71g | Carbs: 284.07g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Дикси Янтарная Рыбка с Перцем (Соломка) . Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|