Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 51.54g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая". Lunch: Конти Конфеты Mone, Lucky Days Конфеты Желе, Lucky Days Конфета. Dinner: Русский Хлеб Молочная Булочка, Филевское Щербет Смородина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|