Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 94.51g | Carbs: 61.85g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Холодушка Холодец Праздничный. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Винегрет без Масла, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|