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🙄Falsche Richtung. Diese Woche war aber auch kein Sport möglich.
Nächste Woche läuft es wieser anders.
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105.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2020:
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3832 kcal
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Fat: 79.98g | Prot: 77.82g | Carbs: 392.38g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, K Classic Frischkäse Natur, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken, Frühstücksbrötchen Mehrkornbrötchen Kaufland. Dinner: Kaufland Apfelmus, Mondamin Waffeln, Bratwurstbrötchen, Langos. Snacks/Other: Lidl Christkindl Glühwein , Ramazzotti Ramazzotti, Freiberger Pils, Veltins Pilsener. more...
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2824 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours and 58 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
Und dafür sind die Daumen gedrückt 🌹🌹Schönes Wochenende dir 😉
12 Dec 20 by member: line2604
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Danke line2604. Wünsche dir einen schönen 3. Advent.
13 Dec 20 by member: maibi28
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