Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 50.06g | Carbs: 237.27g.
Breakfast: Песочное Печенье, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. Lunch: Тефтели с Рисом, Теремок Морс Клюквенный, Борщ с Курицей, Картофельное Пюре. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Хлеб Бородинский, Бискотти, Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной. Snacks/Other: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|