Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 56.67g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Плавленный Сыр, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Колбаса Докторская. Lunch: Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, ДЕП Мороженое, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Макароны по Флотски. Dinner: Белый Хлеб, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|