Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
404 kcal
|
Fat: 9.87g | Prot: 30.31g | Carbs: 49.30g.
Breakfast: Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Fit Parad Семена Чиа, Амурский Фитнес Йогурт. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Prisma Томат Розовый, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate15.11's Weight History
|