|
2 gün önce diyetisyene gittim listemi sizlerle paylaşmak istedim :) 1 hafta uygulayıp tekrar gitmem gerekiyormuş xd
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 89.24g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Eti Etimek , Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Çupra. Dinner: Fırında Sebze, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: İçim Laktozsuz Süt , Elma, Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...
|
|
 Comments
Bol şans bol eksiler 👌🏻👏🏻
11 Dec 20 by member: Tea_Mola
|
Ay bu ne ben böyle tövbe yaşayamam
11 Dec 20 by member: semiha06
|
Kalorisini hesapladım 1150-1250 kalori civarı
11 Dec 20 by member: eelif24
|
11 Dec 20 by member: eelif24
|
11 Dec 20 by member: OlcayUzun
|
kolay gelsin demek ki bütün listeler aynı neyse hiç gitmiim boşuna masraf 😄
12 Dec 20 by member: burtalya
|
Bunu veren diyetisyen 10 dakika emek harcadı mı acaba merak ettim
12 Dec 20 by member: alpper9
|
12 Dec 20 by member: birsismaningunlugu
|
Yağsız diyetlere karşıyım😬 ama yine de başarılar dilerim🙋🏻♀️
12 Dec 20 by member: ozlemaries
|
Bende 2 gun oldu baslayali diyetisyene insallah meyvelerino toplamak nasip olur hepimize
12 Dec 20 by member: birsismaningunlugu
|
Bol bol irade ve azim diliyorum 😊
12 Dec 20 by member: hlltlz1231
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|