Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
95 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1962 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 96.90g | Carbs: 270.58g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Шаурма с Курицей. Lunch: Confectionery Prestige Фамильный Пряник, Elvan Donut, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Confectionery Prestige Фамильный Пряник, Своя Лінія Персики Консервированные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
До Нового Года осталось чуть больше месяця! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
11 Dec 20 by member: оааодп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldentigercats's Weight History
|