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426kcal frühstück :) letzter tag mit 1800kcal und dann wieder zurück auf 1200kcal! mir geht es zum glück wieder viel besser
View Diet Calendar, 11 December 2020:
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1780 kcal
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Fat: 60.25g | Prot: 72.99g | Carbs: 223.13g.
Breakfast: Gala Apples, Banana, Ja! Zarte Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Butter , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Best Moments Salted Caramel Creme, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. Dinner: Ja! Butterkäse, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell, Ja! Butterkäse, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Butter , REWE Sonntagsbrötchen. Snacks/Other: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Best Moments Salted Caramel Creme. more...
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 Comments
Das freut mich! Weiterhin gute Besserung!
11 Dec 20 by member: dorilou
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11 Dec 20 by member: xJuno
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11 Dec 20 by member: Berlinolka
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wollte am anfang so schnell wie möglich ergebnisse sehen und jetzt ist es einfach gewohnheit🤷🏻♀️
11 Dec 20 by member: xJuno
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11 Dec 20 by member: L.Mentor W.Dragon
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