Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
596 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 33.32g | Carbs: 36.86g.
Breakfast: Майонез, Майонез, Курица Вареная, Майонез, Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
|