Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
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76.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2020:
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2176 kcal
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Fat: 68.71g | Prot: 125.44g | Carbs: 233.31g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Pipas Peladas, Cola Cao Cola Cao Shake, Hacendado Combinado De Frutos Secos. Dinner: Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Tomate Frito, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Luengo Lentejas, Hacendado Macarrones, Guisantes (Congelados), Harina de Garbanzo, Mijo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sunsum31's Weight History
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