Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
55 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 118.66g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Бондари Сыр Бондарский 50%. Lunch: Плов, Кальве Майонез Классический. Dinner: Бондари Сыр Бондарский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|