みふか's Journal, 10 Dec 20

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View Diet Calendar, 10 December 2020:

1001 kcal

Fat: 32.29g | Prot: 66.56g | Carbs: 112.58g. Breakfast: シーフードカレー, ナン. Lunch: 柿. Dinner: 成城石井カボチャサラダ, 大根, 玉ねぎ, セブンイレブンサーモントラウト, 馬刺. more...

1452 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん。馬刺し、スモークサーモン、大根、タマネギ、カボチャサラダ。

10 Dec 20 by member: みふか

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