Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 37.20g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка. Lunch: Рассольник. Dinner: Miller Пиво, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidudu.ivanova's Weight History
|