apri_melda's Journal, 10 Dec 20


View Diet Calendar, 10 December 2020:
1661 kcal Fat: 47.28g | Prot: 37.12g | Carbs: 286.70g.   Breakfast: Pisang, Roma Sari Gandum. Lunch: Bakmi GM Mie Ayam. Dinner: Jambu Air. Snacks/Other: Bolu Pisang, Yakult Yakult, Telur Puyuh, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tahu Goreng, Garuda Kacang Atom Pedas. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
bahannya apa aja kak 
09 Dec 20 by member: annisad
itu topping nya namnya apa sih ka di fs? ampe sekarang aku ga tau namnya dan selalu nginput granola😂 
10 Dec 20 by member: dwifebriza
Iya aku juga input granola 😀 tapi jumlah input di fs nya agak aku banyakin dri yg aku konsum 
10 Dec 20 by member: apri_melda
Itu bahan nya rolled oat, granola, chia seed 
10 Dec 20 by member: apri_melda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


apri_melda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.